一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。

　　二、教材分析

　　教材分析上好一堂课的关键，我来说一下我对教材的认识。跨越式跳高是田径运动中一项非常重要的技术，它对于发展学生速度、力量、柔韧等身体素质有着极大的帮助。本节课选自人教版水平三《体育与健康》六年级的教材，是田径运动跳跃类的内容，通过本节课的学习，学生能掌握正确的跳跃技术动作，更能培养学生自信、果断、坚毅等优良品质。

　　三、学情分析

　　没有学情分析的教学策略往往是教师一厢情愿的自我表演，因此深入了解学情是一堂课的关键部分，我所面对的学生具有以下特点：水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。在生理发育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。在教学中注重大小肌群协同发展。

　　四、教学目标

　　教学目标是教学的出发点和归宿，根据教材和学情确定了以下三维目标：

　　【知识与技能】

　　学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。

　　【过程与方法】

　　通过起跳过杆练习，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。

　　【情感态度与价值观】

　　培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。

　　五、教学重难点

　　为了课堂教学能够达到最优化，我将教学的重难点确定为：

　　【重点】

　　助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。

　　【难点】

　　助跑与起跳街接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。

　　六、教学方法

　　新课程教学中的指导思想是把学习的主动权交给学生，倡导自主、合作、探究的学习方式，基于此，我将采用以下的教学方法引导学生进行学习：

　　教法：讲解示范法、纠正错误法、图示法、游戏法。

　　学法：探究法、观察法，分组练习法，分层练习法。

　　七、教学过程

　　围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：

　　(一)开始部分

　　我会进行课堂常规，包括：体委整队，师生问好，简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生，在宣布课的内容时我会进行谈话导入：同学们，大家知道跳高技术有哪些吗?哪一过杆技术中最早采用和最简易?通过本部分能使学生由下课状态转变为上课状态，并明确本节的学习目标。

　　(二)准备部分

　　针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用游戏和配乐韵律操练习：

　　1.热身小游戏—森林运动会。

　　我会带领学生围绕操场慢跑，在跑的过程中我会随即说出一种小动物，然后学生模仿小动物行走的样子。之所以这样设计是因为游戏能够激发学生学习的热情，不仅提高中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学习奠定基础。

　　2.配乐韵律操

　　其次是配乐韵律操练习，在体操队形下进行练习，通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着。通过韵律操，进一步拉伸肌肉和韧带同时防止运动损伤。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　我会组织学生成四列横队，前两排蹲下，给学生做完整的动作侧面示范。并让学生思考：助跑路线是什么?哪只腿先落地?通过完整示范，学生对于整个动作形成一个完整的动作表象，为课程的顺利进行打基础。

　　2.讲解

　　随后我会结合挂图进行讲解，动作要点如下：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30~60度，一般跑6~8步;助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳;起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆;摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

　　为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：

　　3.练习

　　(1)原地或行进间的摆腿练习：学生成四列横队依次向前进行摆腿练习，要求腿尽量抬高。

　　(2)上一步起跳，跨越式过杆练习，找到惯用脚：四列横队均有一个横杆练习，每队之间相距3米，提示学生按照顺序跳跃，注意安全。

　　(3)上三步起跳，跨越式过杆练习：左脚起跳的学生先练习，右脚起跳后练习，重点体会三步节奏。在此练习中易出现跳起后后冲落横杆的问题，我会让这些学生反复做3~5步助跑起跳后用摆动腿脚尖触悬垂物的练习，体会助跑节奏和最后一步蹬地起跳的身体感觉。

　　(4)慢速助跑6-8步，跨越式过低杆练习：提示学生动作要尽量标准。

　　(5)快速跑助跑6-8步，跨越式过杆练习：学生助跑速度要快，落地注意缓冲。此练习中的易犯错误是腾空过杆时坐杆或过杆后髋碰杆，具体纠正方法是提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。

　　通过以上循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握跨越式跳高的动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。

　　4.检验—优生展示

　　在这个环节，我会让各组选举出每组技术动作比较好的同学进行动作展示。我这样做的目的是通过优生展示，帮助学生进一步巩固正确的技术动作。

　　(四)结束部分

　　在最后的结束部分我进行了如下三个活动：

　　1.放松活动—配乐放松操。

　　全班成体操队形，在音乐的伴奏下跟随教师进行放松练习，我这样做能使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。我这样做的目的是检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。